Telefon: (+90) 533 479 2906
E-Posta: info@golokaacademy.com

Blog

Yoga Nedir?

Yoga kavramı geçtiğimiz onlarca yıldır bütün dünyada yanlış tanıtıldı.Yoganın günümüzdeki popülerliği ve yaygınlığı yanlızca ,yoga yapanın fiziksel esnekliğini ve kondisyonunu gösterdiğiAsanas’a dayandırıldı.Böylelikle yoga sonuçta bir fiziksel kondisyon,bir stres azaltma mekanizması yada rahatsızlılara karşı alternatif bir tıp yöntemi olarak ele alındı.Bunlar yoga uygulamasındankaynaklanan yararlardan bazıları olsa da ,yoganın gerçek amacı kişinin zihnini kontrol edebilmesinden başka bir sey değildir.Asanalar,yogann engin sisteminin yanlızca bir parçasıdır.Yoga,Hindistan da doğmuş olan,büyük bir felsef, geçmişe dayanan,yaklaşık beş bin yıl önce bütün insanlar için fiziksel,zihinsel ve manevi mükemmellik için biyük kahinler tarafından geliştirilen bütüncül bir yaşam sistemidir,yani bütüncül bir yaşam reçetesidir.

Yoga iç denge ve uyum halinin kuruluşudur.Bütün yoga yöntemleri kendi kişiliklerim izin mükemmelleşmesine dayanır ve yeni bir dünya düzeni yaratılmasına yardımcı olur.

 

Yoga,Veda,Upanishad ve Purana gibi kadim metinlerin hepsinde tarif edilir,Hindistan kültürü ve felsefesiyle de iç içedir.Yoga,altı büyük filozofun yada Shat Darsanas,NyayaVaisesika,San kya,Yoga,Meemasa,Uttara Meemasa nın büyük  felsefelerinden biri olarak gelişmiştir.

 

Yoga:

  • Zihni sakinleştirerek kişinin kendini yükseltme sürecidir.
  • Ayrıca zihnin daha yüksek,fark edilmeyen katmalarının halidir.
  • İnsandaki ve gerçeklikteki yaratıcı güç olarak ele alınır.

Kaynak: www.shantiyoga.com